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走る女神!ハイタッチランナーる〜ちゃんこと服部薫の 「泣いて笑ってハイタッチ!」(16件)

番組紹介


人生なんか生きづらいなぁ〜
身体も心も
モヤモヤな感じでスッキリしない…


モヤモヤした気分を
何よりも簡単な方法で、
スッキリすることが出来るんです!

気持ちいい!
よし!やるぞ!

生活の中で、モチベーションを保つことは
とても大切です。

誰でも簡単にモヤモヤ解消!
モチベーションアップ!
出来る方法をご存知ですか?


誰でも出来る、誰でも取り組める
走ること。

誰よりも走ることが大好きな女性たちの
前向きな本音^_^!

元気が溢れる面白トークを楽しんでください!

身体に関するetc.
色々な学びも満載^_^
お聞き逃しなく!!!




 愉快なランナー仲間inヨロンマラソン編
角田和余(フリーランスフィットネスインストラクター29年目。肝っ玉母ちゃん)

https://www.instagram.com/kazumikimottama/




杉村 尚美(リラクゼーションサロンに勤めている素人ハーフマラソンランナー)
田中 美沙(二日酔いマラソンランナー)



「走ることを通して人生を豊かに生きる」
 
 
今から12年前の2007年第1回東京マラソンからマラソンブームが始まります。
<見るスポーツ>から<やるスポーツ>へとシフトしていきました。
2012年に過去最多のランナー数1000万人から現在は964万人
日本人口の7%に過ぎません。 (日本人口1億2622万人)
全国の大会数 10年前は800 / 現在では1800 小さな大会を入れると2800
 
 
走るきっかけや目的は様々
〇運動不足      55.3                
〇健康のため     41.0
〇ダイエット      33.8
〇レース出場     28.1
〇ストレス解決    25.6
 
 
◆ランニングはブームを超え、ライフスタイルになった
何故走るのか?
身体だけではなく心にも影響を与える
走る苦しさは 日本人気質にあっている
日本のどのスポーツも戦前の武道の影響を少なからず受けている
勝利も大切だが、なにより大切なのは【そこに至る過程】である
   どれだけ苦しい練習を耐え抜いてきたかが重視され、
   それによって精神を鍛える
 
 
◆マラソンにハマる落とし穴にも注意
ストイックになり過ぎない
ケガや走り過ぎに注意
大会貧乏
 
 与論マラソンでの体験記
◆日本のホノルルマラソン
与論島のヨロンマラソンは走ることへの認識感を変えてくれる心が温かくなる大会
人生をも変えてくれる大会
飲めや踊れやの走る前にしてはいけないことをやっちゃう大会
色んな悩みが一気に吹っ飛びます
阿呆でよかった
楽しくてなにがわるい
一度行ったら辞められないとても魅力的なレース
与論島に隠された秘密とは・・・
島あげてのマラソン大会 2019年で28回目
島民のおもてなしが温かい
死ぬまでに行きたい100景に登録されている百合が浜をはじめ
自然の織りなす美しさに心も体も癒されます。


<インタビュー>


①誰に(どんな悩みや願望をお持ちの方)届けたい番組にしたいですか?(^^)
走ることに興味がないひと
新しいことを始めたくても始められないひと
変わりたいひと
人生を楽しみたいひと
自己成長をしたいひと


②番組を聴いたリスナーさんは、聞いた後、聞く前に比べて何が得られるか、どう変化するか?(より具体的に)
一歩踏み出す勇気を得られる
生き方・考え方が前向きになる
誰でも挑戦できる


③そうなる為に必要な、変化するためのポイント(3つまで)
やると決めたら、まずは1週間からスタート
小さな変化をなした自分を褒めてあげる
無理はしない事
etc



④それを伝えられる根拠(ご自身の体験や経験、ストーリー、苦労した事など) 
 ◆一歩踏み出してこそ、新しい気づきと価値観を得られる
 ◆やったできたの積み重ねが自信へとつながる
 ◆体力だけでなく、心も大きく成長できる
 ◆目標・目的を持って生きられることが人生にもつながってくる



⑤この番組を聴いて、日常の中で誰でも直ぐに取り組める具体的な一歩目の行動、実践。

明日からウォーキングをスタート
わずかでも取り組む姿勢が大切
また今度やろう、いつかやろうではなく
ライフスタイルにしていくことが大事







☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆









 
 


 



 
 
 

 

自分スタイルの生き方を応援する
走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」



*:・'゜☆,*:・'゜☆゜'・。,:*:・'゜☆


<る〜ちゃんってどんな人?>

パーソナリティーページは
こちらの写真をClick‼︎




本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡


ゲスト名 愉快なランナー仲間inヨロンマラソン編 角田和余 (すみだかずみ)・杉村尚美(すぎむらなおみ)・ 田中美沙(たなかみさ)
公開日2019/04/09
2019/04/09

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」 【第16回】 「走ることを通して人生を豊かに生きる」 愉快なランナー仲間inヨロンマラソン編

番組紹介

からだの不調とストレス、
ストレスから解放されるには…?
一体どうすればいいのかいいのか?


ストレス

この言葉を知らない人はいませんが
ストレスって何なのか?

そのほんとうの意味を知ってる人は
どれくらいいるんでしょう。


ストレスとは

なぜストレスがたまる?
どうすれば解消出来る?

知る事から始まるのではないでしょうか


ストレスとは?
なぜストレスが産まれるのか?

解消するにはどうすれば?

その全てがわかる番組!
必聴です





「自分の人生を自分でコーディネート」


腸もみセラピスト養成講師、
メンタルケアサポーター
ここ・からラボ 
かたおかのぶえさん


<インタビュー>

①誰に(どんな悩みや願望をお持ちの方)届けたい番組にしたいですか?(^^)
 ・ストレスが多くて生きづらい人
 ・人間関係に悩んでいる人
 ・慢性的なからだの不調(肩こり・腰痛・便秘・下痢・冷えなど)がある人
 ・将来の生活や健康状態に不安がある人
 ・なんとなく日々もやもやしている心やからだをすっきりさせたい人



②番組を聴いたリスナーさんは、聞いた後、聞く前に比べて何が得られるか、どう変化するか?(より具体的に)
 ・ストレスの減らし方がわかる
 ・からだの不調への考え方、向き合い方が変わる
 ・自分自身との上手な付き合い方がわかる
 ・「根に持つ」ことが少なくなる
 ・不調やストレスの原因と共にそのなくし方に至るまですべて「答えは自分の中にある」ことがわかる
 ・気持ちが楽になる



③そうなる為に必要な、変化するためのポイント(3つまで)
 ・まず自分自身のこと、その仕組みを知ること
   考え方の癖からだの癖を知る
 ・そして自分自身、クセを認め、受け入れること
 ・受け入れたうえで苦しい原因となる癖があるなら修正していくこと



④それを伝えられる根拠(ご自身の体験や経験、ストーリー、苦労した事など)
 ・腸もみセラピーの施術をしていく中で、からだの不調の原因は栄養処理の大元である腸の状態に左右されることを知り、その腸の不調の原因を掘り下げるとほとんどがストレスによるものであることを知った。
 ・また、腸の不調にはタイプがあり、タイプによって考え方・からだに癖や傾向があることが分かった
 ・ならば、腸(からだ)の不調を改善するにはストレスケアが必至であることに気づいた
 ・実際に短期間で改善する人と長期にわたっても変化がない人がいる。その理由がなぜか、に気づくまでに苦労した
 ・その違いとはどれだけ自分自身と向き合えるかの差であった。自分の癖に気づいた人はすぐに改善し、改善法を「他」に求め続ける人は変わらないことがわかった



⑤この番組を聴いて、日常の中で誰でも直ぐに取り組める具体的な一歩目の行動、実践。
事実と感情を分けて捉えることでストレスを減らすことが出来る
事実は事実として変わらないもととして受け止め、そこに感情をセットしないよう心掛けるとストレスが減る​




HP
https://cocokaralabo.net

Facebook
https://www.facebook.com/nobue.kataoka

ブログ
https://ameblo.jp/aroma-andante





☆☆★☆☆☆☆★☆☆☆



 
 
 

 



 
 

 

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走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」



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<る〜ちゃんってどんな人?>

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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡


ゲスト名腸もみセラピスト養成講師、 メンタルケアサポーター ここ・からラボ  かたおかのぶえさん
公開日2019/04/02
2019/04/02

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」 【第15回】 「からだの不調とストレス」〜ストレスから解放されるには…?ゲスト:ここ・からラボ  かたおかのぶえさん

番組紹介


「枠を外し、可能性を形にする」
素直にやりたい事を表現して生きていこう!

なにかをはじめてみたい!
自分のことをもっと好きになりたい!
自己表現ってなに?


愛ラブミー!な生き方

自分らしく生きる切っ掛けに

自己表現ワーク
をご提案します。

ゲストは
劇団Compass 代表、自己表現ワーク講師
横田裕久(よこたひろひさ)さん



自己表現という言葉に秘められた奥深さ

自己表現というものを知り、理解し、実践する事で
人生に大きな変化をもたらします。

この番組を聴いて、明日から
自分らしく生きて行く!

ことに
一歩踏み出す切っ掛けに、
チャレンジする切っ掛けにしてみてください!

スキルややり方より大切な
その場を楽しむ在り方

を受け取ってください。







 

『Spotlight one’s identity』


プロとアマチュア、仕事や育児、地域・会場など、
一見表現活動において壁に思える枠 = 既成概念を外し、
輝ける場所を提供すること、すべての”らしさ”を照らすこと。



それが、劇団Compassのコンセプトです。



劇団Compass 代表、自己表現ワーク講師
横田裕久(よこたひろひさ)さん



〈インタビュー〉
「表現活動で社会貢献したいんです。」
神戸を拠点に活動する劇団Compass。
2018年4月に旗揚げしたばかりの出来たてホヤホヤ。
全身の活動も含めると、8年間市民ミュージカルを作り続けて来た。
2019年1月に行われた旗揚げ公演では、オリジナルミュージカルを上演し、
900人の観客を動員!
主宰の横田裕久は劇団の脚本・演出を手掛け、自らも俳優として出演をして来た。
その傍で、幼稚園やデイサービスで自己表現ワークの講師を務める。
劇団のコンセプト「Spotlight one's identity」を掲げ、
表現活動を通して社会貢献できる道を日々模索している。


誰に(どんな悩みや願望をお持ちの方)届けたい番組にしたいですか?
新しいこと始めたい人、自分に自信を持ちきれない人



番組を聴いたリスナーさんは、聞いた後、聞く前に比べて何が得られるか、どう変化するか?(より具体的に)
自分も何かに挑戦してみよう、表現って遠いところのものだと思ってたけど、案外身近にあるんだと思ってもらいたい。


この番組を聴いて、日常の中で誰でも直ぐに取り組める具体的な一歩目の行動・実践
やりたいことを口にする
僕はそうして夢を叶えて来ました^ ^



HP
https://troupecompass.com

Facebook
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Instagram
@troupe.compass




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走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」



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<る〜ちゃんってどんな人?>

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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡


ゲスト名劇団Compass 代表、自己表現ワーク講師 横田裕久(よこたひろひさ)さん
公開日2019/03/20
2019/03/20

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」 【第14回】 「枠を外し、可能性を形にする」ゲスト:劇団Compass 代表、自己表現ワーク講師 横田裕久(よこたひろひさ)さん

番組紹介

本日は大阪から、走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんが
名古屋から奈良のパーソナリティーを連れて神戸に来てくれました。

その名もクリーンマンさん
かずマックスさんという方からのご縁で、ルーちゃんと繋がったということで、楽しい収録が始まりました

今年は猪年、お互いの今年にかける思いが溢れます
な、なんと
るーちゃんが神戸局の近くでサロンを開業!?
クリーンマンさんがリードしてどちらの番組かわからなくなりました笑

クリーンマンがあいのりを始める!?
癒しの全国配布
とんでもない全国行脚がスタートしますよ
乞うご期待です

そして後半は内なるからだの深い話に入っていきます
二人のセラピストとしてのみんなを救いたい想いが炸裂!
見学のスピリチュアルな人に囲まれてヒーリングの話に移っていきます

最後までお楽しみ下さい!


奈良局クリーンマンのパーソナリティーページはこちら
http://honmaru-radio.com/cleanman/​






 
 



 

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走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」




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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡


ゲスト名ホンマル奈良パーソナリティー クリーンマン
公開日2019/01/19
2019/01/19

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」 【第13回】 〜同学年会〜 クリーンマン「癒しの全国配布・行脚」ゲスト:ホンマル奈良パーソナリティー クリーンマン

番組紹介

「あぁ、学生時代に戻りたい。」
​「給料日と休日以外が苦痛の日々です。。。」
そんな思いをお持ちの社会人歴3年以内の方向け!

「日本一の新入社員まて男会長」が語る、最幸の人生の作り方
〜たった半年で現状を脱却する習慣〜


あなたの無意識に言ってる事
無意識に思ってる事
気づいていますか?

この番組は、言葉が現実を作っている事を
リアルに感じられる番組

サイコー
先に言ってしまえば
現実と少しズレはあるけど、結局そうなる!

成長がどうにも止まらない、その秘訣!
加速させて、勢いつけて、流れに乗る!
その秘訣を語ってくれています

あなたの無意識に言ってる事
無意識に思ってる事

そこに、夢というフックをかけて
意識というスパイスを入れてみて!

自分の夢は
どうせそうなる!
そんなあなたの声が聞こえてきそうです!

ワクワクがワクワクを呼び起こすメッセージ
ご堪能下さい!







自分スタイルの生き方を応援する
走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」

今回のゲストは
日本一の新入社員 森川博貴さん(まて男会長)



Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100022021969809

< 森川博貴さんへの
インタビュー>


①誰に(どんな悩みや願望をお持ちの方)届けたい番組にしたいですか?(^^)
A.
これから長く働いていく上で、将来はとても明るい未来だとイメージが出来ず
事ある毎に「あぁ〇〇の頃に戻りたい…」「あぁ遊ぶ時間とお金がない…」と頭にマイナスイメージが溢れてしまう同世代




②番組を聴いたリスナーさんは、聞いた後、聞く前に比べて何が得られるか、どう変化するか?(より具体的に)
A.
現状に不満がある場合、自分の夢や希望が叶わないのではなく
【夢や希望を叶えない】という夢を叶えてしまってる、と気づいてもらえる。




③そうなる為に必要な、変化するためのポイント(3つまで)
A.
・人間の脳はとてつもないエネルギーを持っている事に気付く事
・歴史上の偉人や計り知れない大金持ちと自分の脳の容量は同じだという事に気付く事
・キレイゴトと作り笑顔を重んじる事




④それを伝えられる根拠(ご自身の体験や経験、ストーリー、苦労した事など)
A.根拠
朝や仕事中に眠たくなった時、鏡の前で【全力笑顔+自分を褒め称える】をする事で頭がシャキッと目覚めた体験が毎日ある。
A.苦労した事
無差別に笑顔を出し過ぎてしまうと、違和感を感じてしまった体験(※結果的に凄い事に気付いてしまう)




⑤この番組を聴いて、日常の中で誰でも直ぐに取り組める具体的な一歩目の行動、実践。
A.
夜寝る時に「あー!今日も最高の1日だった!」朝起きた時に「あー!今日も最高の1日だ!」を言う→トータル7.2秒
夜、3.63秒    朝、3.47秒



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<る〜ちゃんってどんな人?>

パーソナリティーページは
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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡


ゲスト名日本一の新入社員 森川博貴さん(まて男会長)
公開日2018/11/19
2018/11/19

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」 【第12回】 「最幸の人生の作り方」 〜たった半年で現状を脱却する習慣〜ゲスト:日本一の新入社員 森川博貴さん(まて男会長)

番組紹介

自分スタイルの生き方を応援する
走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」





今回のゲストは
何となく楽しそうなバンド
「yosaku」

Vocal安井 隆浩(やすいたかひろ)さん
Guitar木村康人 (きむらやすひと)さん



今何か一歩踏み出そうとして踏み出せない
リスナーの方が、ラジオを聴き終わった後、
その一歩を踏み出せるような後押しを出来たら!

そんな想いをオリジナルソングに乗せて
発信してくれました。

「あかんかったらやめたらええやん。取り敢えずやるだけやってみよ。」という気持ちで、
心に余裕をもって取り組む心持ちを
伝えてくれる2人。



・取り敢えずやってみる!
・失敗してもいいと思える心を持つ。
・その一歩が誰かのためになっていると思えること。


オリジナルソングと熱いトーク!
どうぞお聴きください。



一曲目タイトル
【ジャジー】
(仕事2割で8割遊んじゃえ!)
作詞  やっさん
作曲  きむら・やっさん

二曲目タイトル
【ロード】
(華やかな道・ラブソング)
作詞  やっさん
作曲  きむら・やっさん


*:・'゜☆,*:・'゜☆゜'・。,:*:・'゜☆



<何となく楽しそうなバンド
yosaku情報>


Vocal
安井 隆浩(やすいたかひろ)さん




Guitar
木村康人 (きむらやすひと)さん

HP: https://kimuraguitar.wordpress.com

YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCJiXCNDJ3ea6Yaj0g7D7yAw





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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡
ゲスト名何となく楽しそうなバンド 「yosaku」 安井 隆浩(やすいたかひろ)さん 木村康人 (きむらやすひと)さん
公開日2018/10/23
2018/10/23

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」【第11回】「一歩踏み出す勇気と歌と」 ゲスト:「yosaku」 安井 隆浩(やすいたかひろ)木村康人 (きむらやすひと)

番組紹介

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走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」




今回のゲストは
芸能タレント事務所m- pro所属
ホンマルラジオ神戸 局長orパーソナリティ
道頓堀春フェス内とんぼりワッショイ副代表
アトリエたぬQ工房代表
シンガーソングライター
たぬQこと小谷 龍葵(こたにりゅうき)さん





自分にとって、好きではない何かに引っ張られる
影響を受けて、なんだかモヤモヤする
どうしたらいいかわからない・・・
そんなことありますよね。

優しい人ほど、感性が豊かで敏感な人ほど
何かに引っ張られることは多いのではないでしょうか?

自分らしさ、在り方
好きを大切に、らしく笑顔で精一杯
の日常に取り組むお二人の本音トーク!


皆んなを笑顔!!
をコンセプトに
ホンマルラジオに関わり
人のために何が出来るか!
そんな人格、お人柄と、不思議さと
アーティストとして、
たぬきと人が統合された?
たぬQとしての在り方
不思議の根拠がここで聞ける。(^^)


たぬQが全て見れるパーソナリティーページ↓↓↓↓↓↓ぽち!



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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡
ゲスト名芸能タレント事務所m- pro所属 ◯ホンマルラジオ神戸 局長orパーソナリティ ◯道頓堀春フェス内とんぼりワッショイ副代表 ◯アトリエたぬQ工房代表 ◯シンガーソングライター小谷 龍葵さん
公開日2018/09/26
2018/09/26

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」【第10回】「皆んなを笑顔!たぬQとしての在り方」 ゲスト:たぬQこと小谷 龍葵(こたにりゅうき)さん

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る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」





今回のゲストは株式会社office souriant 代表
北川浩史(きたがわひろふみ)さん

日本といえば畳(たたみ)でしょ!
その素材であるい草。
実は衣食住に使える素材なんです。
その可能性に迫ります!
畳の知らないお手入れ方法も大公開!!

い草で作成した、
ランチマット、コースターなど
ほっこりするものも
沢山持ってきていただきました。



い草を広めたいという想いだけでは
進められなかったところ
ご縁によって「い草ショールーム」を
兼ねた食堂を開くことに!

神戸元町商店街の中にある「い草食堂」
コラボイベントも毎月開催中!
イベント詳細は下記Facebookページにてご確認ください(^^)
ぜひお立ち寄りください!
↓↓↓
https://www.facebook.com/igusashokudou/


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<い草食堂のHPはこちら!>
画像をクリック!!
↓↓↓



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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡
ゲスト名株式会社office souriant 代表 北川浩史(きたがわひろふみ)さん
公開日2018/06/08
2018/06/08

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」【第9回】「い草、畳の魅力!」 ゲスト:株式会社office souriant 代表 北川浩史さん

番組紹介

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る〜ちゃんこと、服部薫の

「泣いて笑ってハイタッチ」





今回のゲストはサロンPrimaSpa代表兼セラピスト
宅見優花(たくみゆうか)さん

半年ぶりのゲスト出演です。
半年での凄まじい変化に迫ります。




4月にサロンを開き、
夢に向かって突き進む優花さん
若くして、言ってることを行動に
されている秘訣大公開です!

そして優花さんが大切にされていることとは!?
「〇〇とのコミュニケーションをとることが大切」
「〇〇を信じること」
「〇〇を好きでいること」
「〇〇と話す時間を大切にすること」

これを大切にしたときに夢に向かって
行動に移せるようになるのではないでしょうか?



心が満たされていない人を
満たす手伝いをさせていただきたいという
優花さんの想いをぜひ感じてください!

優花さんの前回の収録はこちら
↓↓↓
走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」

【第3回】「アロマの妖精」

http://honmaru-radio.com/ru-chan0003/



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<PrimaSpaってどんなところ?>
HPは画像をクリック!


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https://www.instagram.com/primaspakobe/


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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡
ゲスト名サロンPrimaSpa代表兼セラピスト 宅見優花(たくみゆうか)さん
公開日2018/05/28
2018/05/28

る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」【第8回】「半年で大変化!サロンオーナーに!」 ゲスト:サロンPrimaSpa代表兼セラピスト 宅見優花さん

番組紹介

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走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の

「泣いて笑ってハイタッチ」


今回のゲストは腸もみサロンandante主宰、
腸もみセラピスト・腸もみセラピスト養成講師
かたおかのぶえさん

世間的に腸が大事と言われていますが、
何が大事なのか?
腸に対しての認識が変わる30分!

腸もみセラピーは
便秘だけでなくお腹がゆるい方にも有効で、
腸内環境を整えることでたくさんの良い効果があります!

のぶえさんはカウンセリングもしっかりしてくれます!
自分の中の声をきく、
細胞に声をかける。
外にばかり意識を向けるのではなく
今までずっと一緒にいた体に意識を向けてみてください。

『人生のフルマラソンは今何キロ時点?』
「30キロ時点」
その答えは番組で!

*:・'゜☆,*:・'゜☆゜'・。,:*:・'゜☆

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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡
ゲスト名腸もみセラピスト・腸もみセラピスト養成講師 かたおかのぶえさん
公開日2018/04/28
2018/04/28

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」【第7回】「心とからだの声を聞く」 ゲスト:腸もみセラピストかたおかのぶえさん

番組紹介

自分スタイルの生き方を応援する
走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」


今回の番組では
自分に自信が持てなかったり
劣等感を抱いていたり・・・

そんな方が聞けば
一歩踏み出す勇気が持てる様になる。

凄いと思われている方も
誰しもが、必要な努力をし、
それなりの道を通ってきている。

そんな事に気づける、切っ掛けになる
素敵な番組となりました。


今回のゲストは
プロランニングコーチ
沖ランニングクラブ代表の
沖和彦(おきかずひこ)さん



何かに対して
とても高いハードルを感じておられる方
それは
自分自身との距離かも知れません。

走るという事を通して
自信というものへ、走るということへ
皆んなから憧れられる存在
そんな沖コーチへと、一歩近づける番組です。



強く見える人の弱さ
弱さを本音でさらけ出せる強さ

そんなエッセンスを
感じてみて下さい!


前回の沖さん出演の番組はこちら!

【第2回】「未来式・OKI型ランニングとは!?」 
http://honmaru-radio.com/ru-chan0002/


*:・'゜☆,*:・'゜☆゜'・。,:*:・'゜☆

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パーソナリティーページは
こちらの写真をClick‼︎



<沖和彦さんと繋がりたい方はコチラ>
HPはこちらの画像をクリック!

本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡
ゲスト名プロランニングコーチ 沖ランニングクラブ代表の 沖和彦(おきかずひこ)さん
公開日2018/04/08
2018/04/08

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」【第6回】「自分自身との距離」 ゲスト:沖ランニングクラブ代表の 沖和彦さん

番組紹介

自分スタイルの生き方を応援する
走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の

「泣いて笑ってハイタッチ」


今回のゲストはホンマルラジオ神戸パーソナリティー峯淳子(みねじゅんこ)さん
美容師歴33年の大ベテランの淳子さん。

1つのことをやり続ける秘訣大公開!
何かをやるときにすぐに諦めてしまう、逃げ出してしまう方は
ぜひ聞いてみてはいかがでしょう?


経絡セラピストを目指すパーソナリティー・る〜ちゃん、
逃げ出すクセがあったのが変わったのはなぜなのか?


美容師をやめたいと思ったことがない淳子さん
それはなぜなのか?




初めてのことの大切さ、挑戦することでどうなるのか!
あなたは最近「初体験(しょたいけん)」しましたか?

*:・'゜☆,*:・'゜☆゜'・。,:*:・'゜☆

る〜ちゃんってどんな人?

パーソナリティーページは
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<峯淳子(淳ちゃん)へのアクセスはこちら!!>

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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡
ゲスト名ホンマルラジオ神戸パーソナリティー峯淳子(みねじゅんこ)さん
公開日2018/02/22
2018/02/22

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」【第5回】「最近初体験(しょたいけん)しましたか?」 ゲスト:ホンマルラジオ神戸パーソナリティー峯淳子(みねじゅんこ)さん

番組紹介

自分スタイルの生き方を応援する
走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」第4回目!!

今回のゲストは
ランニンググラブコーチ岩田豪さんです。

箱根駅伝にも出たことがあり、
現在はランニングコーチをはじめ
様々な活動をされている岩田さん

一度は走ることが嫌になった経験から

いかにわかりやすく走ることを
知ってもらえるのか?

楽に元に戻るためには?

という考えを元に
ランニングクラブコーチを
されています。



岩田さんの
人生のフルマラソンは今何キロ時点?

人生でくじけそうになった時の一番支えは?

走ることが大好きな岩田さんの話を
聞いてみてください!


「ランニングやりたいけど大変そう」

「マラソンのタイムを伸ばしたい!」

そんなあなたのヒントにもなるかもしれません

このラジオを聞いてみてはいかがですか?


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る〜ちゃんってどんな人?

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さくら組 ランニングクラブコーチ 岩田豪さん
のホームページはこちら!!↓
http://team-sakura.net/

本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡
ゲスト名ランニンググラブコーチ岩田豪さん
公開日2017/12/25
2017/12/25

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」【第4回】「元箱根駅伝選手が語るランニングとは!?」 ゲスト:ランニンググラブコーチ岩田豪さん

番組紹介

自分スタイルの生き方を応援する
走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」

今回のゲストはルガスパ アロマセラピスト
宅見優花さん


優花さんにとって
アロマは欠かせないもので

また、アロマにとって
優花さんは欠かせない存在です。


彼女のいる空間は
まるでアロマの香りが広がる様に
癒しの空間へ変わります。


アロマは自然の癒しの力
優花さんの心からの笑顔は
人工的な感情のない自然の癒しの力があります。



放送をお聞きのあなた
妖精級に存在が癒しオーラの
優花さんの空間へぜひ足を運んでください。


偽りのない本質の気持ち
=本気を30分発信しています。


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る〜ちゃんってどんな人?

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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡
ゲスト名ルガスパ アロマセラピスト 宅見優花さん
公開日2017/11/09
2017/11/09

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」
【第3回】「アロマの妖精」 ゲスト:ルガスパ アロマセラピスト 宅見優花さん

番組紹介

自分スタイルの生き方を応援する
走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ」

今回のゲストは
沖ランニングクラブ代表の
沖和彦さん


走ることが大好きなる〜ちゃんの
人生も走りも大きく変えた人!!

それが、沖和彦さん!!


そんな沖さんが提唱するのが‥


「未来式・OKI型ランニング」!!


未来式・OKI型ランニングとは
一体どのようなものなのか!?


る〜ちゃんの体験も踏まえながら、

OKI型ランニング

そして

走り方を教えるだけじゃなく
人の人生を大きく変えてしまう!!

沖さんの指導とあり方について
語っていただきました


「いくつになっても負けると悔しい!!」


そう語る沖さんのランナー魂を

ラジオから感じてみてください♪

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HP
http://oki-kazuhiko.com


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ゲスト名沖ランニングクラブ代表 沖和彦さん
公開日2017/10/12
2017/10/12

走る女神ハイタッチランナー る~ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」
【第2回】「未来式・OKI型ランニングとは!?」 
ゲスト:沖ランニングクラブ代表 沖和彦さん

番組紹介

自分スタイルの生き方を応援する
走る女神ハイタッチランナー
る〜ちゃんこと、服部薫の
「泣いて笑ってハイタッチ!」


今回のゲストは
るーちゃんがパーソナリティなる
きっかけになった恩人
神戸局パーソナリティ峯淳子!


人生を自分らしく生き
自分スタイルを貫く

お互いがお互いを認め合い
息がピッタリのお二人!!



自分の道を歩んでいる中で
今の自分と違う道が見え出した

それは決して道を外れる訳ではなく
前向きに進めための過程

進んできた道は振り返ったとき
やってきた全てに意味があった!

行動した結果が自分だ!!!



自分スタイルを貫き苦難があろうと
イキイキしている2人から表れる
楽しくも前向きな対談

聴いてあなたも自分らしく!
元気をもらってください!


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淳ちゃんとるーちゃんの前回の収録
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淳ちゃんのお店情報

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〒674-0083
明石市魚住町住吉4丁目5-16
TEL:078-944-2152

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る〜ちゃんってどんな人?
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本気まるだし、インターネットラジオ局:ホンマルラジオ♡

 
ゲスト名神戸局パーソナリティ・美容師 峯淳子
公開日2017/09/06
2017/09/06

る〜ちゃんの「泣いて笑ってハイタッチ!」 【第1回】「人生爆走!自分スタイルを貫け!」 ゲスト:神戸局パーソナリティ峯淳子

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